Автоматическое «прости». Или о том, почему мы извиняемся, когда не виноваты.
Это странное «прости», которое вылетает само собой, даже если толкнули вас. Извинение там, где вы не виноваты — откуда оно? ... Читать далее
Преимущества гипнотерапии. Когда мир молчит в ответ.
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что сколько бы вы ни объясняли свои чувства близким, партнеру или коллегам, результат остается ... Читать далее
Почему отдых не помогает? Ошибки в борьбе со стрессом
Многие из нас часто сталкиваются с парадоксальной ситуацией: проведя все выходные на диване или даже вернувшись из двухнедельного отпуска, мы ... Читать далее
Я не могу остановиться: как трудоголизм маскирует стресс
Вы просыпаетесь в семь утра, хватаете телефон и первым делом проверяете почту. Завтрак — с ноутбуком на коленях. Вечером дети ... Читать далее