Помощь при острой тревоге

Если сейчас страшно, тревожно, накрывает паника — вы не одни.

$70 Специальная цена:
$20
Акция действует до 30 апреля 2026
Ограничение: 5 мест в неделю

⚠️ Формат антикризисной сессии

Эта сессия подходит вам, если:

  • Вы испытываете острую тревогу из-за ситуации в мире
  • У вас бессонница, панические атаки, страх
  • Вам нужно контейнирование тревоги и инструменты для самопомощи

Эта сессия НЕ подходит, если:

  • У вас есть мысли о нежелании жить или навязчивые мысли о суициде
  • Вы находитесь в остром психотическом состоянии (бред, галлюцинации)
  • Вы употребляете алкоголь или наркотики ежедневно
Важно: Антикризисная сессия — это краткосрочная поддержка (1-3 встречи), а не долгосрочная терапия. Она даёт инструменты для стабилизации, но не решает глубинные проблемы.

Что вы получите:

  • 120 минут индивидуальной онлайн-сессии
  • Контейнирование острой тревоги
  • Техники для самопомощи (дыхание, заземление)
  • Работа с "Безопасным местом" в гипнозе
  • Связь в течение 12 часов

Заполните форму, и я свяжусь с вами в течение 12 часов. Всё конфиденциально.

Например: @username, +375... или email@example.com
Эта информация нужна, чтобы понять, подходит ли вам формат краткосрочной сессии

⚠️ Может быть, вам нужна экстренная помощь

Возможно, ваше состояние требует немедленной профессиональной помощи специалиста кризисной службы. Краткосрочная гипнотерапия не подходит для таких ситуаций.

Позвоните прямо сейчас:

📞 8-017-352-44-44 — горячая линия психологической помощи (Беларусь, круглосуточно)

📞 133 — служба экстренной психологической помощи (Беларусь, круглосуточно, Минздрав)

Отправляя форму, вы соглашаетесь с конфиденциальной обработкой данных.
Ваша информация не передаётся третьим лицам.

Если сомневаетесь, можете еще почитать обо мне 

    ГлавнаяOnline-записьНаписать лично